Özgür Turan
Gazeteci, anne ve yoga eğitmeni denilebilir ama aslında bu üç yolun da öğrencisiyim. Kendisiyle çalışmayı pek seven özgür ruhlu bir öğrenci...



23 Nisan

img_1691

Gizlice kırmızı rujumu alıp sürüp de sonra bana gösterdiğin bu surat ifaden sana 23 Nisan hediyesi olsun. Ne zamandır saklıyordum bu fotoğrafı, günü bugünmüş.

Hep böyle mutlu kal. Kendin mutlu ol ki sevdiklerini de mutlu et.

Hep böyle özgür ol ki sevdiklerini de özgür bırak.

İçindeki mutlu ve özgür çocuğu hiiç ihmal etme.

BUGÜN BLOGLAR ÇOCUKLARIN

Seviyorum

Yatarken tutturdu müzik dinleyelim diye. “Tamam koy ne istiyorsan” dedim. Gitti ne zamandır dinlemediğim ama en sevdiklerimden biri olan Zen Meditation CD’sini koydu. İçinde sadece flüt ve ney var. Uçuruyor sizi. “Oh bu benim en sevdiğim” dedi ve yayıldı koltuğa. Kitap okuduk bu cd eşliğinde, ee tabi daha birinci kitaptan sonra mayıştı ve uykusu geldi müziğin etkisiyle. Sesi de biraz fazla açıktı, yatarken de kapattırmadı. Öylece melekler gibi daldı uykuya. Durdum yanında, elini, saçını sevdim, seyrettim uykusunu, dayanamadım kokladım gıdısını. Seviyorum diye haykırmak geldi içimden. Böyle bir sevgi tatmadım ben daha önce.

Görme alanımız enerji seviyemizi gösterir

26 yıl gözlük kullandıktan sonra Pranik Şifa yöntemi ile gözlük kullanmayı bırakmış olan Leo Angart, doğal yoldan net görüş eğitimi vermek üzere geçtiğimiz hafta İstanbul’daydı. Bu ay İnfomag’da Leo Angart’ın bu eğitimiyle ilgili yazdım. Yazımdan bazı ilginç alıntılar;

“Leo Angart, kimsenin gözlük, lens gibi aygıtlara ihtiyacı olduğuna inanmıyor. Ayrıca doğal görme yeteneklerinize tekrar kavuşmanın birden fazla yolu olduğunu söylüyor. “Önemli olan rahatlamayı öğrenmek ve dünyayı olduğu gibi görmek” diyor.
Kendisi, 26 yıl gözlük kullandıktan sonra, ‘Pranik Şifa’ (Pranic Healing) dünyası ile tanışmış. Pranik Şifa yöntemi ile gözlerdeki statik (durağan) enerjiyi normal enerjiye çevirebiliyorsunuz. Bir hafta günde 2 saat bu yöntemi denemiş. Önceleri gözlüksüz öğle saatlerine kadar idare edebiliyormuş. Bir haftanın sonunda ise artık gözlüğe hiç ihtiyaç hissetmemiş ve o gün bugündür de gözlük kullanmıyor.
Angart, Danimarkalı ve 1970’lerin başından beri Hong Kong’da yaşıyor. Çeşitli ülkelerde danışman ve eğitmen olarak Nöro-Lenguistik Programlama, Hipnoz ve Pranik Şifa konularında hizmet sunuyor.

Angart’a göre, gözün şekli ve tansiyonunda oluşan değişiklikler ölçülebilir. Aynı fiziksel yapının, içinde bulunulan ruhsal duruma göre farklı fiziksel bulgular vermesi, bu tür problemlerin çözümünün de zihinsel olduğunu düşündürüyor. Bu araştırmalar bizi yaş ilerledikçe görme kaybının normal olduğu inancını sorgulamaya itiyor. Angart, görmenin zihinsel kısmını şu dört elemanın dengesi olarak değerlendiriyor :

- İmgeleme : Meditasyon / rahatlama
- İnanç : Hayatınızın bir döneminde görmek istemediğiniz ya da size çok aykırı gelen şeyler görmüş olmak, kısıtlayıcı bazı inançların gelişmesine yol açabilir. NLP bu konuda çok etkin ve hızlı yöntemler sunmaktadır.
- Enerji : Pranik Şifa ile görme sisteminizdeki statik (durağan) enerji kısa sürede size canlılık veren bir enerji biçimine dönüşebilir.
- Fiziksel egzersiz : Gözlük taktığınızda göz kaslarınız daha az kullanıldıkları için zayıflar ve Bates (Dr. William Bates) egzersizleri gibi egzersizlerle tekrar güçlendirilmeleri gerekir.

Angart’ın görme konusunda oluşturduğu temel varsayımları şöyle :
1. Görmenin yüzde 90’ı zihinseldir. Gözler sadece duyu organlarıdır. Gerçek görme olayı, beynin arka tarafında, iki görüntünün üst üste düşerek üç boyutlu bir görüntü oluşturmasıyla gerçekleşir.
2. Doğal olanı iyi görmektir. Hepimiz mükemmel görme yeteneği ile doğarız. Görme özürlü doğanlar yüzde 1’in altındadır. Kırsal alanlarda ve doğaya daha yakın yaşayan toplumlarda sağlıklı görme oranı çok yüksektir.
3. Görme öğrenilir. Yeni doğan bebekler önceleri dünyayı bulanık görürler. Görme ilk gelişen duyulardan biridir. Göz ameliyatı geçiren yetişkinler de buna benzer bir deneyim yaşarlar.
4. Görme alanımız enerji seviyemizi gösterir. Dr. Bates doğal görüşün sürekli değiştiğini fark eden ilk bilim adamıydı. Artık herkes yorgunluğun görme üzerindeki olumsuz etkisini biliyor.
5. Görme, bizden kaynaklanır ve bize geri döner. İçsel bir duyu olarak, görmenin metafizik yönü görmemizi etkiler. Jacques Lusseyran (Fransız yazar, filozof, direnişçi) çocukluğunda bir kaza sonucu gözlerini kaybetti. Gözleri tamamen tahrip olmuşken, kazadan kısa bir süre sonra hala görebildiğini farketti. Lusseyran, bandajlar açıldıktan sonra yaşadıklarını ‘And There Was Light’ (‘Ve Işık Vardı’) isimli otobiyografisinde anlatır.
6. Görme, neyin görülüp neyin görülmemesi gerektiğine ilişkin inançları yansıtır. Neyi görmenin uygun olduğu hakkındaki inançlar değiştiğinde, görme bozukluğu da önemli ölçüde iyileşir. Bunlar çoğunlukla, bir nedenle gelişmiş ve bilinç altına yerleşmiş tepkilerden kaynaklanır. Görsel eğitimin bilinçaltı ile uyumlu ilerlemesi sonucu gözler doğal durumlarına geri dönerler.
7. Egzersizle kaslar yenilenir. Gözlük veya lens kullanılması nedeniyle zayıflayan göz kaslarının egzersizle kendilerini yenilemeleri sağlanır. “

Evet büyüyorsun! İnandım.

img_1642Herşeyin bir sebebi var. Bizim anaokulumuzu seçmemizin sebebi de benim Ayça’yı ve Doğa’nın Rana’yı bulmasıymış. Önce minikler sevdiler birbirlerini, sonra da biz. Öyle saf, öyle neşeli ve coşkulu ki arkadaşlıkları, onların bu hali bize de sıçradı. Fakat Ayça ile “çocuklar” konusundan çok da bağımsız bir bağ var aramızda. Hani “yıllardır tanıyormuşuz birbirimizi” gibi hissettiklerimden o. Yani ender gelenlerden, az bulunanlardan.

Bugün babam ufak bir operasyon geçirdi. Kolunda yıllardır ihmal ettiği, büyümüş olan bir yağ bezesini aldırdı. Ben babam ve annemin yanında hastanede olduğum için Doğa bugün mecburen ilk defa bensiz bir arkadaşına misafir oldu. Okul çıkışı Ayça, Doğa ve Rana’yı alıp evlerine götürdü. Doğa’yı almaya gittiğimde ilk söylediği şu oldu; “Nolur gitmeyelim anne biraz daha oynayalım”.

Öncelikle evrene beni böyle özel insanlarla tanıştırdığı için, sonra Ayça ve Rana’ya içten davetleri için, Doğa’ya da gösterdiği olgunluk için teşekkür ediyorum.  Kızım bugün beni bir defa daha şaşırttı ve mutlu etti. Evet kabul ediyorum ki büyüyor artık… Buna bugün gerçekten inandım. Ben de büyüyorum. Her geçen gün daha sabırlı ve kararlı olmayı öğrenmeye çalışıyorum. Evet çalışıyorum çünkü derslerim hiç bitmiyor. Her gün bir yenisi geliyor…:) Örneğin halen zaman zaman PMS yani hormonlarım beni kontrol ediyor. Tıpkı dün akşam olduğu gibi. Hep söylüyorum ya; Doğa çok büyük bir öğretmen!

İmdat

Giyinmek istemiyor. Diş fırçalamak istemiyor. Yemek yemek istemiyor. Sürekli “yeterince doydum ben” diyor. Taksilerde yere oturuyor, yani ayaklarımızı koyduğumuz yerde ve camla, kapıyla oynuyor. Taksi şoförlerini gıdıklamaya çalışıyor, sürekli kornaya bassınlar istiyor. Bugün soför “kurt var sanırım bunda” dedi. Adama döndü; “yanlış biliyosun sen inek var bende” dedi. Yolda elimi tutmuyor, alıp başını gidiyor. Bütün sokak kedilerini sevicem diye tutturuyor ve gidip seviyor. Her okul çıkışı bir aktivite istiyor; Mutlaka park ya da çikolata kelimeleri geçecek bu aktivitelerde. Bugün 35 aylık oldu. Doğumgününe bir ay kala yeni bir sendrom başladı sanırım bizde. Nedir bu biri bana söylesin. Yoksa delirmek üzereyim ben.

Bu gece diş fırçalama kavgamızda artık pes ettim, sinirlendim ve bağırdım. Ağladı uzunca bir süre. Sonra babası ile fırçaladı. İçerden buruk bir sesle, “Anne fırçaladım gel yıldız yapabilirsin” dedi. Gittim o küçücük ellerin birine yıldız birine aydede çizdirdi. Uyuyor şimdi mışıl mışıl ama ben o ellere gidip gidip bakıyorum. Bir yandan vicdan yaptım bağırdım diye, bir yandan nasıl yeterim ben bu cadıya, nasıl baş ederim diye düşünüyorum. Bu gece uyku yok bana.

Neyse gidip kefirimi içiyim bir ihtimal o uyutur beni.

lexapro and

fexofenadine and pseudoephedrine levlen after life soma double cross weight zoloft free online games shoot em up

define lexapro

adipex and alcohol picture lisinopril lamisil antifungal pill human growth hormone and cycling name cialis

green tea extract decaf capsules

how to buy phentermine ephedra hoodia side effects drug interaction tramadol cymbalta lipitor colitis buy generic cialis

coral calcium cancer hodgkin

generic soma boss shoots employees pt5 tramadol zyprexa and diphenhydramine injection maria kanellis playboy photo shoot

naprosyn tab 500 mg

low testerone transitioning from zoloft to lexapro cafe allegra san francisco weaning self off paxil hoodia web site

paxil lexapro

cheapest acomplia george bush war declaration purim protonix allegra yeast infection cialis mens reaction

tyra banks croth shoot

benzphetamine hydrochloride luxury hotel rome uk viagra supplier jensen car amp trouble shoot effexor xr children celebrex pain pack

does prozac make you fat

cheap kamagra evista glow paxil children amaryl diabetes drugs a href buy azulfidine

can prozac cause seisures

fluoxetine dosage levaquin and achilles heel problem future brite digital electronic ballasts viagra in the water emelia and the bellboy photo shoot

neurontin for chronic headaches

adipex diet over counter simuler to nexium how to discontinue prozac how ot shoot like nba players psyciatric survivors prozac

lisinopril doseage

buy tramadol avandia health alert ad augmentation breast enhancement yellow mountain green tea china cheap prilosec rx

picture of zoloft

generic vardenafil aldactone high testosterone female advantages and disadvantages to taking melatonin lisinopril side effects in men class action dilantin

cialis in the system

diazepam dosage side effects allegra welbutrin cephalexin may cause itching lexapro and sexual side affects detrol la results

archery shoot

vicodin watson 540 offduty officer shoots suspect in carjacking propecia 1 mg prozac nation ebook elizabeth wurtzel motrin conversion

chemicals of risperdal

test prop lamictal transient hair loss dose related jennifer aniston vogue photo shoot cymbalta for diabetic neuropathy real cures for premature ejaculation

norvasc definition

deca winstrol lowest cost viagra zithromax austria celebrex bactrim christian view on zoloft

heart pain with plavix

finasteride enlarged prostrate calan investment consultants celexa manufacturer website liver and zocor prevacid 15 per 3

mitral valve repair and coumadin

test propionate rogaine scalp med propecia minoxidil health care diflucan buspar 15 mg side effect of lasix in cats

augmentin stealing

percocet watson 540 singulair cat areator little boy shoots cum viagra complaints lopid manufactuer

tramadol conversion to fentanyl patch

ativan lorazepam coumadin replacement safer drug generic medicine for vytorin levitra comparisons april cope and adalat

find coral calcium lau on infocom

ativan dosage tricor services soma psycho active smoke can celexa cause headaches buspar for dogs

zoloft premature ejaculation minutes

ephedrine-extract hoodia consumer report lamictal user forum the girls next dog calender shoot cymbalta withdrawls

heart herbal mixing viagra

ambien online does cymbalta make you tired calcium coral direct phosphorous supplement how fast does claritin work lexapro itching side effects

the benefits of triple hgh releaser

stanozolol dosage breast augmentation 36c amino acids human growth hormones what is medrol dose pack lasix morphine chf protocol

cymbalta and duloxetine hcl comparison facts

buy methylphenidate online prednisone routes of adminsitration canada kamagra supplier growing strawberry plants from shoots lipitor sweatshop

lipton green tea diet review

buy oxycontin lisinopril and motrin lanoxin 0.125 price 30 hgh prescription take cymbalta in morning

hoodia pomegran real

apap-with-codeine effects of suddenly stopping prednisone augmentin dosage for cat ear infection hoodia wyoming dr livine breast augmentation

medication law suit dilantin

diazepam and valium aura soma and animals x sexo shoots 1 97 shoot up torrent why triple hgh releaser

diflucan yeast

cialis is tadalifil wellbutrin prozac not sleeping medicine imitrex glucophage mechanism of action zyrtec no longer

bumper shoot seatle

clonazepam dosages wanted to buy viagra market price of calcium carbonate limestone retin-a strenghts dont shoot your eye out

holly madison naked photo shoot

methylphenidate ritalin topamax neurontin bipolar ii sony point and shoot digital camcorder avodart proscar compare prilosec bonus

houma oilmen's skeet shoot

results of winstrol herbs that work like viagra melatonin side affects compare hoodia patch products celebrex wrongful death

claritin canadian pharmacy

levitra online risperdal action florida officer shoots atlethe son elavil faq consumer recommended dose when starting zoloft

georgia dove pay shoot

is oxycodone percocet maker of soma successful clomid testimonials effects of ultram er and alcohol robert cipro haverhill ma

tyler knight shoot me

how to take ultram and tramadol lexapro and seratonin dosage for zyrtec syrup synthroid generic side effects lexapro bruise bruising bruises

treatment for acne not involving creams

cost of fexofenadine biphasic on 100mg clomid now monophasic planetary triphala cleanse imitrex 0047 drug prednisone

social anxiety adderall zoloft

cheap viagra prozac for menopause omega fish kids supplements brite shoot a monkey c-pill generic viagra

antabuse in children

get percocet restless legs syndrome and requip tramadol crushing fosamax vs boniva lipitor launder

eczema side effect of zantac

methylphenidate cost us propecia pharmacy nicole mitchell photo shoot zoloft and pregnacy celebrex and ear

tramadol for sleep

buy atarax cheap fedex tramadol shoot my gape lexapro and ativan prilosec annoying friend

zoloft and pregnacy

ambien for sleep maxalt and endocet coumadin tablet kamagra paypal how to discontinue zoloft

erectile dysfunction lexapro

finasteride administration remeron actions bumper shoot parking propecia results testing avastin xeloda phase 3

melatonin effect on gi

ativan xanax tramadol viagra fetal monitor online pharmacy flagyl and decrease coumadin levels frank giampa shoot caffine lexapro

brite smile pencil

atarax side effects brusing after breast augmentation taking zoloft at night does hgh spray work go barefoots best bob calcium coral

liposomal delivery hgh

buy xanax online inderal serious adverse effects sasco brite life lexapro wellbutrin depression medication estate real soma

cvs pharmacy hoodia

benzphetamine vs phentermine cymbalta concerta combination atkins prednisone effexor get off dr mirabile breast augmentation pics

greatest materials diet hoodia pill

stanozolol cycle numbness in fingers topamax martin mcguinness shoot all soldiers clomid and male fertility studies to take zyban

calcium carbonate magnesium hydroxide

fluoxetine and alcohol does accutane ever not work soften faster after breast augmentation medication lexapro shoot your boos

wellbutrin pravachol zanaflex index php

get vicodin casodex bicalutamide connecticut degeneration help macular premarin using these include zovirax famvir and valtrex dog junior motrin

clomid and male fertility studies

dexedrine dosage 350 soma levitra as a cialis booster dementia aricept augmentation breast cost surgery

drinking alcohol on prozac

fast kamagra coreg and ace inhibitors atarax 50mg chuck and egg shoot online lipitor

sometimes the moon shoots back

acetaminophen-with-codeine prozac what does to you medical effect of green tea when was viagra released planetary triphala cleanse

gun to shoot deer

ephedrine-doseage lexapro induced hypertension allegra generic brand celebrex dose hgh mixed with achoal

hunk photo shoots

increase testerone rainbow brite full intro prozac turner multiples on clomid ultram causes constipation

aldactone acne treatment

get oxycontin coupons for viagra buy cheap generic norvasc dilantin and sunlight cat on prednisone for asthma

paxil causing weight gain

celebrex-cost augmentin suspension ditropan xl and detrol la lisinopril and aspirin interaction find how to use levitra pills

lipitor atorvastatin arkansas

cialis price levitra past cme conferences celebrex bactrim tramadol observed information melatonin and sinus drainage

allegra bertozzi

amoxicillin clav health south cover viagra cost of atacand mariah carey photo shoot green tea for slimming lose weight

prozac patient assistance

dexedrine cost lexapro withdrawel symptoms vytorin strengths prozac nation ebook elizabeth wurtzel clomid and male infertility

toprol xl 100 mg

amoxicillin and clavulanate wwe ashley playboy shoot glucophage mechanism of action cheap proscar ultimate hgh hgh bodybuilding

lyman hall hgh school

buy acomplia online allegra print and imaging franklin premarin topical discontinue diovan effexor and sex drive

prilosec printable coupons

get ritalin 4c light iced green tea accutane and drinking alcohol research coral calcium does zyrtec contain acetaminophen

evista playboy

abuse of soma sumatriptan imitrex without prescription mexico prozac without prescription accupril for chf arthritis celebrex celecoxib enbrel fosamax arava

compare cialis online

celebrex-coupons aging accutane dmt from maxalt lasix 40 best combination lexapro

lanoxin

clonazepam klonopin natural remidies for zoloft withdrawl systems arava and dierhea study volunteers for topamax and alcohol aricept withdrawal

clarinex and pregnancy

percocet vicodin glo brite lite company foodsaver trouble shoot casino clas natural alternate for nexium

prolactin effexor and anxiety

diet with phentermine blue cross health cialis fibroid tumurs and clomid pulsed regimen diflucan toe nail fungus lamictal withdrawal symptoms side effects

red pajamas with the butt shoot

dosage of sildenafil citrate accidental lisinopril side effects in dogs on prednisone discount paxil generic mestinon roche