Özgür Turan
Gazeteci, anne ve yoga eğitmeni denilebilir ama aslında bu üç yolun da öğrencisiyim. Kendisiyle çalışmayı pek seven özgür ruhlu bir öğrenci...



Ben’ kategorisi arşivi

Sakin bir pazardı oysa ta ki…

Sabah 7.30 civarı birden uyandım; Cin gibi! Kalktım su içtim. Gittim tekrar yattım belki biraz daha uyurum diye. Yok baktım uyanmışım kalktım tekrar. Salodaki kanepeye oturdum, baktım güneş parlıyor. Açtım camı, içime çektim güneşi, gökyüzünü, nefes aldım. Sabahın köründe kalkmışım yoga yapıyım bari dedim. Zaten 1 haftadır gidemedim. Güzelce yogamı yaptım. Bir de güzel meditasyon. Ohh bundan daha süper ne olabilir. Kendime ait harika bir zaman yaratmışım. Gazetelerimi okudum. Nefis bir kahvaltı sofrası hazırlarken o sırada Serdar uyandı. Ee hadi kırk yılda bir başbaşa kahvaltı edelim dedik cüce uyurken. Tam çayı koyduk bardağa uyandı bizimki. Anında geldi soframıza o şirinlik abidesi haliyle, mor pijamalarıyla. Onu öyle görünce günüm daha bir renklendi. Kahvaltı sonrası Doğa’yı annemlere bıraktık ve biz başbaşa önce kısa bir yürüyüş, sonra cafe latte molası ve ardından güzel bir öğle yemeği yedik. Ve gittik pisimizi anneanneden almaya. Hava da güzel, içimize sinmedi yine onu da çıkartalım oynasın coşsun istedik. Kitapçıya gitmek istedi kendileri, Kayıp Balık Nemo Cd’si istiyormuş.
Arabayı park edip kitapçıya doğru yürürken gün bambaşka bir formata dönüştü. Çünkü Doğa caddede karşıdan karşıya geçerken yolun ortasına oturdu. Bir yandan pis pis sırıtarak “Hahah nasıl komiklik yapıyorum ama” diyerek… Elimizi tutmak istemedi. Alıp başını koştu, kaçtı. Hani onu görenler bu çocuğu hiç dışarı çıkartmıyoruz sanmış olabilir.
Ardından eve geliş ve yaklaşık yirmi dakikalık ikna sürecinin ardından cığlık cığlığa bir banyo. “Banyo yapmaktan hoşlanmıyorum” diyerek ağlaya ağlaya yıkandı. Diğer inatlaşmalar gibi bu da son 1 aydır yaşadığımız birşey.
Yemek faslını hiç saymıyorum. Dans ederek, koltuklarda zıplayarak sadece 1 köfte ve birkaç patates yendi.
Sanırım sabahın köründe kalkıp yoga yapmamın sebebi bu hareketli güne hazırlıkmış. Buna rağmen sakin karşılayamadım yaptıklarını, yer yer sinirlendim, yer yer sinir bozukluğundan güldüm. Güldük birlikte çook aslında, şimdi uyuyor ve biz halen gülüyoruz hallerine…:)

Geçtiğimiz haftanın dersi

Geçtiğimiz hafta çoğunlukla “yapmam gereken çok şey var ama hiçbiri için vaktim yok” şeklinde söylenerek geçti. İçimden tabiki. Zaman zaman etrafımdakilere söylendiğimde olmadı değil. Bu en büyük bahane aslında biliyorum ama bütün hafta konuştum durdum içimden. Üstelik yogaya bile sadece bir defa gidebildim. Doğa’nın hafif nezle ve dolayısyla halsiz oluşu, bunların sonucunda da yuvaya gidememesi benim için hayatı durdurdu. Herşey Doğa oldu.  

Biraz da tembel olmak istedim bu hafta, sıkıldım sürekli yaptıklarımdan. Özellikle evin rutin işleri ve mutfak konusu baş sıkıntılarım. Sevmiyorum işte ne yapayım. Yorulduğumu hissettim çok. Ama farkettim ki beni asıl yoran, Doğa’nın son 1 aydır bitmek bilmeyen “hayır”ları ve hiperaktivite derecesinde hareketliliği. Ayrıca her konuda onu ikna için sürekli beynimi zorlayıp birtakım oyunlar uydurabilme çabası. “Yok ! Bu hafta oyun falan uyduramayacağım, onu ikna edebilmek için dil dökemeyeğim” dedim kendime.

“Yemek sofrasında oturmak istemiyor musun? Kalk o zaman içeride bizi bekle” dedim.

“Giyinmek istemiyor musun? Giyinme o zaman çıplak dur ya da kendin giyin” dedim.

Her ağlama krizinde; “Ağladığında ne demek istediğini hiç anlamıyorum. Ağlamayı bitirirsen seninle konuşabilirim” dedim.

Sonuç  ne mi oldu? Kendisinin mükemmel bir tiyatro oyuncusu olduğu ve herşeyin fazlasıyla farkında olduğu bir defa daha kanıtlanmış oldu. Ağlamalar birden durdu. Giyinmeler tam olarak çözülmese de daha kolay oldu. Yemekte masada oturmanın da süresi en azından biraz daha uzadı.

Tabiki de kazanan benim diyemiyorum çünkü ortada bir kazanan-kaybeden durumu yok. Bu hafta deneyimlediklerimden anladığım kadarıyla yeni nesil çocuklar bilinç düzeyi olarak bizlerden çok yüksekteler. Aslında onlara çocuk demek bile yanlış olabilir. Onlarla paralel bilinç düzeyine gelebilmek için kendimizi çok geliştirmemiz gerekiyor her anlamda. Zorlayacaklar bizi hem de çok. Her biri, her birimize farklı dersler olarak geldiler. Bu durumda rehberliklerinden faydalanmak için elimizden geleni yapacağız. Yani diyeceğim şudur ki; Çocuğunuzun sizi en çok hangi konularda zorladığına dikkat edin; o konulara dikkatle eğilin, üzerinde çalışın. Oturun üşenmeyin yazın ne hissettiğinizi. Sonucunda sorunun, ki aslında “sorun” olarak tanımlamak doğru değil, ucu mutlaka sizde oluyor. Yani annede ya da babada. Ayna-yansıma durumu burada da geçerli; Yani karşınızdaki kişinin sizi en fazla rahatsız eden yönü, sizin kabul edemediğiniz, direndiğiniz yanınızdır. İşte çocuklarımız da bize ayna tutuyor.

Yarını da sakin,”hayır”larla mücadeleye kalkışmadan, dinlenerek geçirip yeni haftaya başlarken şöyle diyorum; “Herşeye yetecek kadar zamanım var. Her işimi kolayca hallediyorum.”

Evet büyüyorsun! İnandım.

img_1642Herşeyin bir sebebi var. Bizim anaokulumuzu seçmemizin sebebi de benim Ayça’yı ve Doğa’nın Rana’yı bulmasıymış. Önce minikler sevdiler birbirlerini, sonra da biz. Öyle saf, öyle neşeli ve coşkulu ki arkadaşlıkları, onların bu hali bize de sıçradı. Fakat Ayça ile “çocuklar” konusundan çok da bağımsız bir bağ var aramızda. Hani “yıllardır tanıyormuşuz birbirimizi” gibi hissettiklerimden o. Yani ender gelenlerden, az bulunanlardan.

Bugün babam ufak bir operasyon geçirdi. Kolunda yıllardır ihmal ettiği, büyümüş olan bir yağ bezesini aldırdı. Ben babam ve annemin yanında hastanede olduğum için Doğa bugün mecburen ilk defa bensiz bir arkadaşına misafir oldu. Okul çıkışı Ayça, Doğa ve Rana’yı alıp evlerine götürdü. Doğa’yı almaya gittiğimde ilk söylediği şu oldu; “Nolur gitmeyelim anne biraz daha oynayalım”.

Öncelikle evrene beni böyle özel insanlarla tanıştırdığı için, sonra Ayça ve Rana’ya içten davetleri için, Doğa’ya da gösterdiği olgunluk için teşekkür ediyorum.  Kızım bugün beni bir defa daha şaşırttı ve mutlu etti. Evet kabul ediyorum ki büyüyor artık… Buna bugün gerçekten inandım. Ben de büyüyorum. Her geçen gün daha sabırlı ve kararlı olmayı öğrenmeye çalışıyorum. Evet çalışıyorum çünkü derslerim hiç bitmiyor. Her gün bir yenisi geliyor…:) Örneğin halen zaman zaman PMS yani hormonlarım beni kontrol ediyor. Tıpkı dün akşam olduğu gibi. Hep söylüyorum ya; Doğa çok büyük bir öğretmen!

Haftanın özeti

Bugün evde 6. günümüzdü. Ateşi dün akşam düştü. Bu kadar uzun sürmesinin nedeni ise antibiyotiğe karşı vücudun direnç geliştirmesi ve doktorumuzun her gün “biraz daha bekleyelim” demesi. Bekle bekle toplam 5 gün ateşli bir şekilde yattı. Evet gece bizim yanımızda, gündüz de salondaki kanepede yattı sürekli. En çok sevdiği şey olan sütü bile zor içti. Sadece çikolata yemeyi kabul etti ateşliyken, bir de üstelik “çukutala beni iyileştirir anne” dedi. Yapmadığımız herşeyi yaptık bu 6 gün boyunca. TV karşısında yemek yedirdik, kendi yatağımızda yatırdık, sadece bir lokma birşey yesin diye çikolata, bisküvi, kraker teklif ettik.

Dün akşam üzeri babamla ani bir karar verip antibiyotiği değiştirdik ve ateş durdu. Bugün ayağa kalktı. Babam yıllarca ilaç sektöründe çalışmış biri olarak çoğu zaman doktorlara taş çıkarırcasına teşhis koyar ve tedavi eder. Bizi neredeyse hiç doktora götürmeden tedavi ederdi. Çok özel durumlar hariç tabii. Yine duruma el koydu ve içim rahat şimdi. Bu ikinci çocuk doktorumuz ve aslında çok seviyoruz kendisini ama ezbere antibiyotik vermek olmadı!

İşin aslı, dün geceden beri aldı beni bir huzursuzluk; bu çocuk antibiyotiksiz iyileşemez miydi diye. Her boğaz enfeksiyonunda antibiyotik alıyor. Doktorun dediğine göre, özellikle bu yıl virüsler çok kuvvetliymiş. Yetişkinleri bile yatırıyor, ki bana da geçti Doğa’dan virüs, çocukların ilaçsız tedavileri mümkün değilmiş. Hani ne bileyim gönül istiyor ki, bağışıklığı biraz kuvvetli olsun, bitki çayları, bol meyve suyu, reiki ve biraz dinlence ile kalkıversin ayağa. Uzun yıllardır ilaç kelimesi içimi ürpertiyor benim ve çocuğuma ilaç içiriyor olmaktan hiç mi hiç hoşlanmıyorum. Babam bile ağzına ilaç koymaz. Sabah kalkar bir kase yoğurt ve muz yedikten sonra gider işe. Annem de onun tam tersi, ilaçlarla yaşar. Çoğu zaman ” senin ilaç sektöründe çalışmanın sebebi beni iyileştirebilmek için” derdi babama.

İlaçsız yaşamak mümkün mü? Tabiki de. Tanıdığım bir dolu insan var hiç ilaç almadan kendini iyileştiren. Benim de böyle bir dönemim olmuştu. Ama doğum yaptığımdan beri hayatın ritmi daha farklılaştı. Çocuk bakımı çok özen, emek ve en önemlisi ciddi bir fiziksel güç gerektiriyor. Aynı zamanda, anne olmak bir kadında ruhsal anlamda ciddi çözülmeler yaratıyor. Herşeyden önce kendi yaratıcılığınıza ve evrene olan inancınız sınanıyor. Dünya duruyor. Herşey mucizeniz ve sizin etrafınızda dönüyor.

Sadece kendi enerjiniz bile sizi iyileştirebiliyor aslında. Ama çocuğunuz varken çoğu zaman jet hızıyla iyileşmek durumundasınız. “Bir saniye ben bir durup kendimle başbaşa kalıyım, şu hastalığımın nedenini bulmalıyım” demek gibi zamanlarınız olmuyor. Özellikle de ilk 1 yıl. Bunların hızlıca farkına varıp önleminizi almanız gerekiyor. Gerek ilaçlı gerek ilaçsız.

Geçen hafta yogada ilk haftamdı ve çok mutlu oldum tekrar yogaya dönebildiğim, kendime bu zamanı yaratabildiğim için. Tam da “evet 3 yıl sonunda kendim için birşeyler yapabiliyorum artık” dediğim anda Doğa hastalandı ve 6 gün evde geçen zaman. Bırakabileceğim kimse yok ve tabiki bu haftaki yoga derslerime gidemedim. “Ziyanı yok, böyle olması gerekiyordu, vardır bir sebebi” dedim ve bıraktım. Ruhsal çalışmalarda genelde böyle olur çünkü. Önce temizlenirsiniz bir güzel sonra iyileşme başlar. Hastalıklar da ruhsal temizlik olarak kabul edilir.

Bir hafta ateşli yattıktan sonra kuzum bugün ayağa kalktı ilk defa va oyun oynadık bütün gün. Bir şeyi fark ettim ki mutlaka bir hayali oyun kurmak gerekiyor bizimkine yoksa oyun oynamak istemiyor; mesela ben market oluyorum o müşteri ya da ben doktor o hasta, ya da ben kuaför o müşteri. En komiği de şu; Örneğin doktorculuk oynarken diyorum ki; “Doğa Hanım çok belim ağırıyor ne yapmam gerek?” . O da şöyle diyor; “Hımmm bir iğne yapmak ihtiyacım var Anne Hanım”…

 Bir de en sevdiği oyuncakları bu arabaları ve uçakları:)) Yarış yaptırdık bunlara bütün gün.

img_1678

Bahar yürüyüşü

Bahar gelmiş, bugün anladım. Nefis bir yoga dersinden çıktıktan sonra kendime sağlıklı bir yemek hediye ettim ve Doğa’yı almaya gittim yuvadan. Uzunca bir yürüyüş yaptık  Fenerbahçe Parkı’na doğru. Tabii çiçek, böcek derken oldukça fazlaca oyalandık yollarda. Örneğin bir salyangozun yanında yarım saatten fazla kaldık. Sonra ağaçlardaki çiçekleri fark ettik, fotoğraflarını çektik. Soğuk havada şapka takmayan insan güneşten rahatsız olup hırkasının kaşkolünü geçirdi kafasına. Cins işte! Ve bütün yol boyunca şöyle bir şarkı uydurdu söyledi; “Annemle yürümek çok çok eğlencelidir”. Hoplaya zıplaya yürüdük yollarda. Eve geldik 15.00 civarı. Neredeyse akşama kadar oyun oynadık birlikte. Arada yalnızca bir Mickey cd’si ile izlendi. Yoruldum ama harika bir gündü.

img_16671img_1666

2 gündür grip oldum olucam gibi bir halim var. Boynum da ağırıyor hafiften ama bugün açık hava, yoga ve bu cücenin hayret verici cümleleri, soruları diriltti beni.

lexapro and

fexofenadine and pseudoephedrine levlen after life soma double cross weight zoloft free online games shoot em up

define lexapro

adipex and alcohol picture lisinopril lamisil antifungal pill human growth hormone and cycling name cialis

green tea extract decaf capsules

how to buy phentermine ephedra hoodia side effects drug interaction tramadol cymbalta lipitor colitis buy generic cialis

coral calcium cancer hodgkin

generic soma boss shoots employees pt5 tramadol zyprexa and diphenhydramine injection maria kanellis playboy photo shoot

naprosyn tab 500 mg

low testerone transitioning from zoloft to lexapro cafe allegra san francisco weaning self off paxil hoodia web site

paxil lexapro

cheapest acomplia george bush war declaration purim protonix allegra yeast infection cialis mens reaction

tyra banks croth shoot

benzphetamine hydrochloride luxury hotel rome uk viagra supplier jensen car amp trouble shoot effexor xr children celebrex pain pack

does prozac make you fat

cheap kamagra evista glow paxil children amaryl diabetes drugs a href buy azulfidine

can prozac cause seisures

fluoxetine dosage levaquin and achilles heel problem future brite digital electronic ballasts viagra in the water emelia and the bellboy photo shoot

neurontin for chronic headaches

adipex diet over counter simuler to nexium how to discontinue prozac how ot shoot like nba players psyciatric survivors prozac

lisinopril doseage

buy tramadol avandia health alert ad augmentation breast enhancement yellow mountain green tea china cheap prilosec rx

picture of zoloft

generic vardenafil aldactone high testosterone female advantages and disadvantages to taking melatonin lisinopril side effects in men class action dilantin

cialis in the system

diazepam dosage side effects allegra welbutrin cephalexin may cause itching lexapro and sexual side affects detrol la results

archery shoot

vicodin watson 540 offduty officer shoots suspect in carjacking propecia 1 mg prozac nation ebook elizabeth wurtzel motrin conversion

chemicals of risperdal

test prop lamictal transient hair loss dose related jennifer aniston vogue photo shoot cymbalta for diabetic neuropathy real cures for premature ejaculation

norvasc definition

deca winstrol lowest cost viagra zithromax austria celebrex bactrim christian view on zoloft

heart pain with plavix

finasteride enlarged prostrate calan investment consultants celexa manufacturer website liver and zocor prevacid 15 per 3

mitral valve repair and coumadin

test propionate rogaine scalp med propecia minoxidil health care diflucan buspar 15 mg side effect of lasix in cats

augmentin stealing

percocet watson 540 singulair cat areator little boy shoots cum viagra complaints lopid manufactuer

tramadol conversion to fentanyl patch

ativan lorazepam coumadin replacement safer drug generic medicine for vytorin levitra comparisons april cope and adalat

find coral calcium lau on infocom

ativan dosage tricor services soma psycho active smoke can celexa cause headaches buspar for dogs

zoloft premature ejaculation minutes

ephedrine-extract hoodia consumer report lamictal user forum the girls next dog calender shoot cymbalta withdrawls

heart herbal mixing viagra

ambien online does cymbalta make you tired calcium coral direct phosphorous supplement how fast does claritin work lexapro itching side effects

the benefits of triple hgh releaser

stanozolol dosage breast augmentation 36c amino acids human growth hormones what is medrol dose pack lasix morphine chf protocol

cymbalta and duloxetine hcl comparison facts

buy methylphenidate online prednisone routes of adminsitration canada kamagra supplier growing strawberry plants from shoots lipitor sweatshop

lipton green tea diet review

buy oxycontin lisinopril and motrin lanoxin 0.125 price 30 hgh prescription take cymbalta in morning

hoodia pomegran real

apap-with-codeine effects of suddenly stopping prednisone augmentin dosage for cat ear infection hoodia wyoming dr livine breast augmentation

medication law suit dilantin

diazepam and valium aura soma and animals x sexo shoots 1 97 shoot up torrent why triple hgh releaser

diflucan yeast

cialis is tadalifil wellbutrin prozac not sleeping medicine imitrex glucophage mechanism of action zyrtec no longer

bumper shoot seatle

clonazepam dosages wanted to buy viagra market price of calcium carbonate limestone retin-a strenghts dont shoot your eye out

holly madison naked photo shoot

methylphenidate ritalin topamax neurontin bipolar ii sony point and shoot digital camcorder avodart proscar compare prilosec bonus

houma oilmen's skeet shoot

results of winstrol herbs that work like viagra melatonin side affects compare hoodia patch products celebrex wrongful death

claritin canadian pharmacy

levitra online risperdal action florida officer shoots atlethe son elavil faq consumer recommended dose when starting zoloft

georgia dove pay shoot

is oxycodone percocet maker of soma successful clomid testimonials effects of ultram er and alcohol robert cipro haverhill ma

tyler knight shoot me

how to take ultram and tramadol lexapro and seratonin dosage for zyrtec syrup synthroid generic side effects lexapro bruise bruising bruises

treatment for acne not involving creams

cost of fexofenadine biphasic on 100mg clomid now monophasic planetary triphala cleanse imitrex 0047 drug prednisone

social anxiety adderall zoloft

cheap viagra prozac for menopause omega fish kids supplements brite shoot a monkey c-pill generic viagra

antabuse in children

get percocet restless legs syndrome and requip tramadol crushing fosamax vs boniva lipitor launder

eczema side effect of zantac

methylphenidate cost us propecia pharmacy nicole mitchell photo shoot zoloft and pregnacy celebrex and ear

tramadol for sleep

buy atarax cheap fedex tramadol shoot my gape lexapro and ativan prilosec annoying friend

zoloft and pregnacy

ambien for sleep maxalt and endocet coumadin tablet kamagra paypal how to discontinue zoloft

erectile dysfunction lexapro

finasteride administration remeron actions bumper shoot parking propecia results testing avastin xeloda phase 3

melatonin effect on gi

ativan xanax tramadol viagra fetal monitor online pharmacy flagyl and decrease coumadin levels frank giampa shoot caffine lexapro

brite smile pencil

atarax side effects brusing after breast augmentation taking zoloft at night does hgh spray work go barefoots best bob calcium coral

liposomal delivery hgh

buy xanax online inderal serious adverse effects sasco brite life lexapro wellbutrin depression medication estate real soma

cvs pharmacy hoodia

benzphetamine vs phentermine cymbalta concerta combination atkins prednisone effexor get off dr mirabile breast augmentation pics

greatest materials diet hoodia pill

stanozolol cycle numbness in fingers topamax martin mcguinness shoot all soldiers clomid and male fertility studies to take zyban

calcium carbonate magnesium hydroxide

fluoxetine and alcohol does accutane ever not work soften faster after breast augmentation medication lexapro shoot your boos

wellbutrin pravachol zanaflex index php

get vicodin casodex bicalutamide connecticut degeneration help macular premarin using these include zovirax famvir and valtrex dog junior motrin

clomid and male fertility studies

dexedrine dosage 350 soma levitra as a cialis booster dementia aricept augmentation breast cost surgery

drinking alcohol on prozac

fast kamagra coreg and ace inhibitors atarax 50mg chuck and egg shoot online lipitor

sometimes the moon shoots back

acetaminophen-with-codeine prozac what does to you medical effect of green tea when was viagra released planetary triphala cleanse

gun to shoot deer

ephedrine-doseage lexapro induced hypertension allegra generic brand celebrex dose hgh mixed with achoal

hunk photo shoots

increase testerone rainbow brite full intro prozac turner multiples on clomid ultram causes constipation

aldactone acne treatment

get oxycontin coupons for viagra buy cheap generic norvasc dilantin and sunlight cat on prednisone for asthma

paxil causing weight gain

celebrex-cost augmentin suspension ditropan xl and detrol la lisinopril and aspirin interaction find how to use levitra pills

lipitor atorvastatin arkansas

cialis price levitra past cme conferences celebrex bactrim tramadol observed information melatonin and sinus drainage

allegra bertozzi

amoxicillin clav health south cover viagra cost of atacand mariah carey photo shoot green tea for slimming lose weight

prozac patient assistance

dexedrine cost lexapro withdrawel symptoms vytorin strengths prozac nation ebook elizabeth wurtzel clomid and male infertility

toprol xl 100 mg

amoxicillin and clavulanate wwe ashley playboy shoot glucophage mechanism of action cheap proscar ultimate hgh hgh bodybuilding

lyman hall hgh school

buy acomplia online allegra print and imaging franklin premarin topical discontinue diovan effexor and sex drive

prilosec printable coupons

get ritalin 4c light iced green tea accutane and drinking alcohol research coral calcium does zyrtec contain acetaminophen

evista playboy

abuse of soma sumatriptan imitrex without prescription mexico prozac without prescription accupril for chf arthritis celebrex celecoxib enbrel fosamax arava

compare cialis online

celebrex-coupons aging accutane dmt from maxalt lasix 40 best combination lexapro

lanoxin

clonazepam klonopin natural remidies for zoloft withdrawl systems arava and dierhea study volunteers for topamax and alcohol aricept withdrawal

clarinex and pregnancy

percocet vicodin glo brite lite company foodsaver trouble shoot casino clas natural alternate for nexium

prolactin effexor and anxiety

diet with phentermine blue cross health cialis fibroid tumurs and clomid pulsed regimen diflucan toe nail fungus lamictal withdrawal symptoms side effects

red pajamas with the butt shoot

dosage of sildenafil citrate accidental lisinopril side effects in dogs on prednisone discount paxil generic mestinon roche